Hierontapistooli, se on nopean tärinän periaatteen kautta, saavuttaa lisääntynyt kudosten verenkierto ja rentouttaa lihaksia. Korkeataajuinen värähtely voi tunkeutua syvään luurankolihakseen, painaa syvää lihaskudokseen ja edistää sen palautumista, lievittää lihaskyhmyjä ja jännitystä. Tämän tyyppinen syvähieronta on helpompi käyttää, nopeampi ja tarkempi kuin perinteinen venytysmenetelmä vaahtotelahionta, hierontapallo ja manuaalinen puristus, muutama minuutti lievittää lihasten jäykkyyttä ja arkuutta.
Hierontapistooli niskan ja hartioiden lihasten jäykkyys rentoutua rooli on hyvin ilmeinen, mutta ei ole lapaluun periarthritis käytön fascia ase hierontaa.
Niska ja olkapää koostuu kahdesta suhteellisen suuresta lihasryhmästä. Yksi on meidäntrapetsija toinen onnostin lapaluu. Nämä kaksi lihasta ovat vastuussa sekä olkapäiden nostamisesta että käsivartemme ja hartioiden liikkeestä ylöspäin. PS: Acromion ja niskalihakset koostuvat puolisuunnikkaan, levator scapulae, capitis ja hemispine lihaksista.
Pitkään toimistossa istuneilla niskan ja hartioiden alueella esiintyy usein lihasjännitystä ja jopa kipua. Olka- ja niskahieronnassa keskitytään näiden kahden lihaksen hierontaan, joten tänään kuinka käyttää hierontapistoolia olka- ja niskalihasten rentouttamiseen, jolloin vältetään pitkäaikainen niska- ja niskalihasten jännitys ja sitten kehittyy olkapään periartriitti.
Ensin tutustutaan näiden kahden lihaksen asemaan
Trapezius
Yleensä ihmiset ajattelevat, että puolisuunnikkaan lihas sijaitsee pienellä alueella olkapäissämme. Mutta itse asiassa trapetsilihaksemme on erittäin suuri. Se alkaa kasvaa ison päämme takaosasta ja kulkee selkärankaa pitkin rintarangan viimeiseen osaan.
Kuten kuvasta näkyy, puolisuunnikkaan lihas on jaettu ylempään lihaskuituun, keskilihaskuituun ja alalihaskuituun. Päivittäisessä elämässä jännittävin osa on ylemmät puolisuunnikkaan lihassäikeet, joten hieronta trapeziuslihas käsittelee pääasiassa tätä osaa.
Levator scapulae
Nostolavan asento on suhteellisen pieni. Se on hoikka lihas, joka kasvaa alas kaularangan sivulta lapaluun yläkulmaan.
Kuten kuvasta näkyy, se nostaa lapaluuamme sisältäpäin, kun taas puolisuunnikkaan lihas nostaa lapaluutamme ulkopuolelta.
Seuraavat ovat erityisiä leikkipaikkatekniikoita ja varotoimia.
Hierontapistoolin käsittely olkapään ja niskan hieromiseen
Sitten näiden kahden lihaksen löysäämiseksi annamme etusijalle litteän hierontapään (litteän pään tai pallonmuotoisen hierontapään) käytön hierontapistoolien joukossa ylempien trapetsilihaskuitujen kampaamiseen laajasti. Löytääksemme siitä joitain kipupisteitä yritämme vaihtaa pisteestä pisteeseen hierontapäitä ja rentouttaa kipupisteitä entisestään.
1. Käytä käyttämätöntä kämmentä löytääksesi ensin likimääräinen alue, jossa akromion solisluun ja lapaluun sijaitsevat lapaluun. Hierontapistooli sopii kämmenellemme ja löysää sisällä olevia lihaksia jossain määrin. (Vältä lapaluun, solisluun ja niskakyhmyyn käyttäessäsi.)
2. Ulkopuolelta, vähitellen lähelle niskan pohjaa, lähelle koko kaulan asentoa, tehdä lyhyt oleskelu, kuten miinanraivaaja koko trapezius-kampaan.
Käytä hierontapistoolia koko puolisuunnikkaan lihakseen saadaksesi kattavaa hoitoa. Kohta, jossa trapezius-lihas on alttiimmin kipulle, sijaitsee luultavasti tällä alueella, joka on kallistettu niskan pohjaa kohti. Joten kipualueelle vaihdamme hierontapään, valitse suhteellisen terävä aseen pää (luotipää) trapetsiluun enemmän kipua kyhmyissä pisteestä pisteeseen -hoitoon. Kun olet löytänyt kipukohdan, 30 sekunnin tauko riittää yleensä.
3. Laptopuun yläkulma, korvan osasta yläselkään, on paikka, jossa nostolaput kiinnittyvät. Tähän liittyy usein jännityksen ja arkuuden tunne, kun hierontapistoolia käytetään lapaluun yläkulmassa ja niskan lähellä vapauttamisen loppuunsaattamiseksi. Levator scapulae on lihaskaistale. Voit käyttää hierontapistoolin terävää päätä (luotikiinnike) kampaamaan lihaskuitujen suunnassa. Etsi ensin kiinteä kohta. Seuraa tätä kohtaa niskaan asti, tee pieniä liikkeitä lähellä niskan tyvtä, pysy hetken, siirry sitten uudelleen lähtökohdasta.
Yllä on hierontamenetelmät hierontapistoolilla trapezius-lihakseen ja lapaluun. Sitä käytettäessä meidän on kiinnitettävä huomiota siihen, ettemme paina hierontapistoolia liikaa vasaralla kehoamme. Kiinnitä samalla huomiota olkapäiden ympärillä oleviin luihin hieroessasi ja rentoutuessasi, äläkä osu luihin.
Hierontapistoolin käyttö ja varotoimet
Hierontapistoolin toiminta on jaettu pääasiassa kahteen vaiheeseen:
1. Ensimmäinen askel on valita omalle värähtelytaajuudelle ja sopivalle asennolle sopiva hierontapää ja vedä pystysuorasti lihassäikeitä löytääksesi laukaisupisteen (kipupisteen).
2. Toinen vaihe on pysyä laukaisupisteessä 20-30 sekuntia ja lisätä taajuutta tunteen mukaan.
Varotoimet hierontapistoolille
1. Älä koskaan iske niveliin.
Hierontapistoolit sopivat yleensä vain lihaksille ja pehmytkudoksille. Suora isku niveliin on lähes sama kuin isku suoraan saumoihin kiveen, ja nivelvaurioita on helppo aiheuttaa.
2. Älä käytä ylimääräistä painetta puristaaksesi.
Kun käytämme hierontapistoolia normaalisti, meidän tarvitsee vain käyttää aseen painoa kehon täydelliseen rentoutumiseen. Hieronta voidaan tehdä säätämällä vaihteen värähtelytaajuutta. Aiheuttaa tietty määrä vahinkoa.
3. Kaikki osat eivät sovellu hierontapistooliin.
Kaulassa, rinnassa, vatsassa ja kainaloissa on ohuet lihakset ja ne sijaitsevat lähellä elimiä ja aorttaa. Hierontaaseita ei suositella ollenkaan.
4. Ei mitä pidempi ja tuskallisempi, sitä tehokkaampi se on.
Käytä kehoa tulee säilyttää 6-8 pisteessä kipua, samassa asennossa käyttöaikaa 5-10 minuutissa.
(1) Kaulan etupuoli
Kaulan hermot ja verisuonet ovat erittäin tiheitä, ja kaulavaltimo, joka toimittaa verta aivoihin, kulkee sen läpi eikä kestä voimakasta iskua. Siksi ei ole suositeltavaa käyttää hierontapistoolia niskan sivulla tai edes niskan etuosassa. Jos tunnet pientä jännitystä niskan puolella, voit rentoutua sitä venyttämällä. Älä koskaan käytä hierontapistoolia vaaran välttämiseksi.
(2) Lähellä solisluuta
Solusluun ympärillä on tiheitä hermoja ja verisuonia, joiden alapuolella on subclavian valtimot ja suonet sekä brachial plexus hermot. Kun tunnemme olkapääkipua, voimme lyödä hierontapistoolilla takapuolen puolisuunnikkaan lihaksen asennosta, mutta emme voi lyödä etusolkiluun sisäpuolelle, mikä voi aiheuttaa verisuoni- ja hermovaurioita.
(3) Missä luut pullistuvat
Siellä on ilmeisiä luun pullistumia tai niveliä ja niiden ympäristöä, joihin ei voi lyödä hierontapistoolilla, mikä voi aiheuttaa helposti kipua ja vammoja. Esimerkiksi selkärangan takaosan keskellä on rivi kohoavia luita, joita kutsutaan spinous-prosessiksi; lapaluussa on luinen uloke, jota kutsutaan lapaluun selkärangaksi; lonkkaluun päällä on myös suoliluun selkäranka. Muissa kehon osissa on monia samanlaisia merkkejä luisista kuhmuista. Kun käytät hierontapistoolia, voit suojata näitä luisia kuoppia käsilläsi vahingossa tapahtuvan kosketuksen välttämiseksi.
(4) Kainalot ja olkavarren sisäpuoli
Lihaskudos tällä alueella on pientä ja hauras, ja verisuonia ja hermoja on myös täällä runsaasti, mukaan lukien olkavarsipunos ja sen oksat, kainalovaltimot ja -laskimot sekä olkavarsivaltimot ja -laskimot ja niiden haarat. Jos se altistuu voimakkaalle tärinälle, se voi helposti vaurioittaa verisuonia ja hermoja, joten tähän paikkaan ei voi lyödä hierontapistoolilla.
Toimistotyöntekijöillä, jotka istuvat pitkään pöydän ääressä ja katsovat usein puhelinta alaspäin, on niskajäykkyyttä, olkapää- ja selkäkipuja jne. Tämä on lihasjännityksen aiheuttama toiminnallinen kompensaatio, ja ulos meneminen on aikaa vievää. hierontaa usein! Faskiapistoolilla voit nopeasti ja tehokkaasti rentouttaa kompensoivat lihakset, ja 10 minuuttia voi lievittää hartioiden ja niskan väsymystä ja herättää henkiin verellä.
Rakastamme Theraguneja ja HYPERICEä jne. Mutta ne ovat kalliita. Beoka - Paras edullinen vaihtoehto Hierontapistooli, viite vähittäismyyntihinta on noin 99 dollaria tai vähemmän. Asiakkaasi voivat säästää paljon rahaa ja silti saada perkussiivisen hoitolaitteen, joka hoitaa hellästi kaikki lihaskivut ja mutkit.
Suositeltu malli:
Beoka minihierontapistooli
Tämä Mini-hierontapistooli käyttää suuren vääntömomentin harjatonta moottoria, kaksoislaakeroitua pyörivää rakennetta, suurta nopeutta, suurta vääntömomenttia ja tärinän amplitudi voi olla 7 mm. Se voi herättää syvät lihakset kaikkiin suuntiin ja pitää melutason alle 45 dB, ihmisen korvan mukavuuden ylärajan alapuolella. Samalla siinä yhdistyy ergonominen muotoilu ja se noudattaa tiukasti kehon lihasvoiman periaatetta. Se on varustettu 4 ammattimaisella hierontapäällä ja 5-nopeuksisella taajuudenmuuntohieronnalla, joka täyttää täysin erilaiset rentoutumistarpeet. Kehon eri osien käytössä lihasryhmien ominaisuuksien ja oman rasituksen mukaan vapaasti valittavissa hierontapää ja varusteet.
Toimistotyöntekijät, joilla on usein hartia- ja niskakipuja, voivat valita pienen vaihteen (1-2 vaihdetta) päivittäiseen rentoutumiseen. Käytä U-muotoista päätä rentouttaaksesi niskan takaosan lihaksia ja selkärangan molemmin puolin olevia lihaksia lievittääksesi hartioiden ja kaulan jäykkyyttä ja arkuutta. Hiero lannerangan lihaksia lievittääksesi lannerangan lihasjännitystä.
Olen Emma ja B2B-myyntiedustaja täällä Beoka Medical Technology Inc:ssä on valmistanut hoitolaitteita 20 vuoden ajan. Yli 6000 neliömetrin tehdas, yli 400 työntekijää ja 40 henkilöä T&K-tiimi. Tuotteisiin kuuluu hierontapistooli, syvälihasstimulaattori (DMS), mini niskahierontalaite, polvihierontalaite, paineilmahierontalaite, TENS-instrumentti, keskitaajuinen sähköhoitolaite jne. Markkinat kattavat maat ympäri maailmaa, kuten USA, Saksa, Australia, Japani, Venäjä jne.
Beoka noudattaa tiukasti asiaankuuluvia kansainvälisiä standardeja ja on läpäissyt kansainväliset ISO9001- ja ISO13485-laatusertifiointijärjestelmät ja saanut FDA-, FCC-, CE-, ROHS- ja Japanin PSE-sertifikaatit.
Jokainen tuotteemme on hyväksynyt Patents & Design Registrations, Beoka sijoittuu TOP2:ksi maailmassa ja TOP1:lle Kiinassa hierontapistoolikategorian patenttihakemuksissa. Muut tehtaat eivät siis pysty valmistamaan samannäköisiä tuotteita kuin meillä, mikä voi suojata tuotemarkkinoitasi jossain määrin.
T & K, tuotanto, laadunvalvonta, myynnin jälkeinen tiimi, jolla on kokemusta OEM/ODM:stä yli 20 vuoden ajan, toivottaa tervetulleeksi asiakkaat, joilla on hyviä ideoita tuotteita ja jotka ovat valmiita tekemään yhteistyötä. Ulkonäkösuunnittelua, rakennesuunnittelua, muottien avaamista ja valmistusta tarjoava Beoka on omistanut hyvän maineen markkinoilla.
Tervetuloa tiedusteluusi!
Emma Zheng
Myyntiedustaja B2B-osastolla
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Osoite: Longtan Industrial Park 2nd Sec. East 3rd Ring Road, Chengdu Kiina
Postitusaika: 29.6.2024
